Éducation à la relation : séance 1

Une séance pour identifier les sensations et décharger les tensions.

D’un coup de baguette magique , chaque enfant devient sa propre maison et c’est le jour du grand nettoyage. 
La tête et le visage : faire comme un shampoing et appuyer sur les sourcils et les tempes. Faire une grosse grimace et détendre les muscles du visage .

Les bras et les jambes  : les tapoter avec le poing fermé en partant de l’épaule jusqu’aux doigts puis renverser la paume de la mail et remonter jusqu’à l’épaule. Faire de même pour les jambes 

Le thorax: taper comme Tarzan .Inspirer profondément et souffler en faisant le cri de Tarzan 

Puis chaque enfant s’est exprimé sur comment il se sent, ce qu’il a préféré, ce qui lui a permis de se sentir bien